恋愛経験の少ない男性へ｜女性が望むクンニの長さとテクニックのヒント💗

こんにちは！セクシャルヘルス研究家のアリスです♡

恋愛経験が少ないと、セックスの時に女性が本当に何を望んでいるのか、ちょっとわからなくなることってあるよね？特にクンニ（クンニリングス）に関しては、長さやテクニックが気になるところなんじゃないかな？

そこで今回は、そんなあなたに向けて、女性が喜ぶクンニのポイントをお伝えするね😊

クンニの長さってどれくらいがいいの？⏳

まずはクンニの「長さ」について。

正直に言うと、女性によって好みは違うんだよね。でも、一般的に言われているのは「短すぎず、長すぎず」がベスト…だいたい10分から20分くらいが目安かな。

短すぎると「もっとしてほしいな…」って思われちゃうし、長すぎると疲れてしまうことも。だから、相手の反応を見ながら、リズムを変えたり、休憩を入れたりするのが大事なんだよね♡

例えば、最初はゆっくり優しく始めて、だんだん強弱をつけていく感じ。そうすると、女性も「気持ちいい、もっと♡」って感じやすくなるの。

さて、クンニの長さの目安がわかったら、次はテクニックね。

ここで押さえておきたいのは、「ただ舐めるだけじゃない」ということ。女性は繊細だから、いろんな刺激を組み合わせるとグッと満足度が上がるの。

単調に舐め続けるのではなく、丸く動かしたり、上下に動かしたり、時には軽くトントンと叩くように触れたり。変化をつけることで、女性の感度がアップするんだよね。

クンニは舌だけじゃなく、指や手も大活躍させることが大事。クリトリス周辺を優しく撫でたり、膣の入り口を軽く刺激したりすると、より深い快感を与えることができるよ。

女性の呼吸や声は、今の気持ちを教えてくれるサイン。息が荒くなったり、声が大きくなったら「気持ちいい…いい感じ…」の合図。逆に静かになったら、少しペースを落としてみるのもオススメ。

経験が少ないと、どうしても不安になりがち。でも、クンニは「テクニック」だけじゃなくて「気持ち」がすごく大切なんだよね。だから、焦らずにゆっくり相手と向き合うことが一番大切。

例えば、最初は「どうしたら喜んでくれるかな？」って素直に聞いてみるのもアリ。そう聞いてくれると女性も「気にかけてくれてるんだな」って嬉しくなるんだよね。

また、鏡の前で舌の動きを練習したり、YouTubeで解説動画を見たりするのも効果的。最近の解説動画はすごく分かりやすいから、少しずつ自信がついてくるはずだよ。

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クンニをする前には、セルフケアも忘れずに！口の中を清潔に保つことはもちろん、唇や舌の動きを滑らかにするために、日頃からマウスウォッシュやリップクリームを使うことを習慣化してみて！

それから、女性がリラックスできる環境作りも大切。照明を落としたり、好きな音楽をかけたり、香りを楽しんだり。こうした準備があると、自然と二人の距離も縮まるはず♡

クンニは慣れないうちは失敗することも…でも、大丈夫。クンニに限ったことではないけど、最も大事なのは、相手とちゃんと話すこと。

「ここ痛くない？」「ここは気持ちいい？」「もう少し強くしてみようか？」など、言葉で確認し合うことで、二人の関係が深まると思うよ。恥ずかしがらずに、ちゃんとコミュニケーションを図ってみて。

そうすれば、自然とお互いの好みがわかってきて、もっと楽しい時間が過ごせるはずだから♡

クンニはテクニックそのものが重要なんじゃなくて、相手を思いやる気持ちが一番のポイント。焦らず、ゆっくりとクンニを楽しんでみて！あなたの優しさが、きっと女性に伝わるから💖

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あなたの恋愛が素敵なものになりますように！

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