彼女が「またしたい」と思う優しいセックスの基本について教えてあげる♡
- セクシャルヘルス研究家アリス
- 4月22日
- 読了時間: 10分
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こんにちは！セクシャルヘルス研究家のアリスです♡
今日は、「優しくて気持ちいいセックスがしたい！」って思ってる男性の皆さまに向けて優しいセックスの基本についてお話するね💕
「彼女ともうすぐ初めての夜を迎えるかも…」
「経験が少なくて、ちゃんとできるか不安…」
「彼女に“またしたい”って思ってもらえるような、いいセックスって何？」
そんな風に思って、ドキドキしている男性って意外に多いんじゃない？
でもね、その「緊張」や「気遣い」ができる時点で、あなたは素敵なセックスができる男のスタートラインに立ってるの…
だって、セックスで本当に大事なのは「テクニック」よりも「優しさ」だから💕
世の中には「女性をイカせる方法！」とか「絶頂させる神テク」みたいな情報も溢れてるけど、本当に大切なのは「彼女が安心して心とカラダを開けるかどうか」なんだよね…
だから今日は、初めての相手でも緊張しすぎず、女性が「またしたいな…♡」って思える優しいセックスの基本を、わかりやすく丁寧に解説していくね✨
話の途中で「このアイテム使えばもっと自然にできそうかも！」って感じられる便利グッズも紹介していくから、ぜひ最後まで読んでみてね♡
じゃ、ここから一緒に「優しいエロス」の世界、覗いていこっか！💕
1. セックスは“会話”だと思ってみて？
セックスって、なんか「愛撫の駆け引き」みたいなイメージ持ってる人、多いかもしれないけど…実はね、めちゃくちゃ「会話」なんだよね♡
しかも、言葉だけじゃなくて、目線とか触れ方、息づかい、全部が「カラダで交わすコミュニケーション」って感じ💕
たとえば、キスをしたときの彼女の反応。
ちょっと恥ずかしそうに目をそらしたり、ぎゅっと腕を握ってきたり…
そんな些細な仕草に「もっとしてほしいな」って気持ちが出てたりするんだよね。
逆に、ちょっと力が入ってるな？って感じたら、それは「まだ緊張してるのかも」ってサインだったりもするの。
そういう「女性の無言のサイン」をキャッチしてあげることが、実はセックスにおいて超大事💕
もちろん、言葉での会話だってすごく大切！
たとえば…
「ここ気持ちいい？」
「痛くない？」
「もっとこうしてほしいことある？」
って聞いてあげるだけで、女性は「この人、ちゃんと私のこと考えてくれてるんだ」って安心できるの。
しかもね、「痛くない？って聞くのってカッコ悪いかな…」って思う人もいるかもしれないけど、まったく逆！
そういうことを、ちゃんと聞ける男性って、めちゃくちゃ好感度高いし、安心してカラダを預けられる存在になれるからね♡
女性の気持ちやカラダに寄り添う姿勢って、それだけで「上手なセックス」の8割くらいはクリアしてるようなもん！
あとの2割は…ちょっとずつ練習したらすぐ身につくから、まずは「聞く」「察する」「やさしく寄り添う」って気持ちからスタートしてみてね💕
2. 前戯は“長すぎかな？”くらいでちょうどいい
セックスの満足度って、実は「挿入」より「前戯」にかかってるって言ってもいいくらい！
でも、男性の中には「早く挿入したい！」って思っちゃって、前戯がちょっと雑になっちゃう人もいるんだよね…
うんうん、その気持ちはわかる。
でもね、女性のカラダと心は、じ〜っくり温めるのが大切なんよ💕
実はね、男性と女性では気持ちよくなるまでの「ウォームアップ時間」が全然違うの。
男性は比較的すぐに興奮できるけど、女性が興奮するには時間が必要なんだよね。
だからこそ、前戯では…
ゆっくりキスを重ねる
髪をなでたり、ほっぺを撫でたり
耳元に「可愛いね」ってささやいてみたり…
手で胸や太ももを優しくなぞる
こういう焦らしの時間が、女性の気持ちもカラダも自然と高めてくれるの！
でもやっぱり、「前戯って、どうしても自信ない…」って人は、電マやカップル向けのオモチャを使ってみるのも超アリ！
オモチャの力に頼るのって悪いことじゃなくて、むしろ「気持ちよくなってほしい」って気遣いの一つなんだと私は思ってる♡
▼前戯で活躍する神アイテムはこちら♡＞＞ZEMALIA RITA ミニ電マ
しかも、こういうグッズを使うことで「快感のスイッチ」が入るのが早くなる子も多いの！
だから、ちょっとシャイな女性でも「電マって、ちょっと気持ちいいかも…♡」って気づいたら自然とメッチャ感じちゃうかも♡
あとね、「どこ触っていいかわからない…」ってときは、触れる前に一言聞くのもアリ！
たとえば…
「ここ触っても大丈夫？」
「イヤなとこあったら言ってね？」
「もっとこうしてほしいとかある？」
って、やさしく聞くだけで信頼感もアップするし、「あ、ちゃんと私のこと考えてくれてるんだ」って嬉しくなるんだよ〜♡
前戯は「愛されてる」って思わせるチャンスタイム✨
「長すぎかな…？」くらいがちょうどいい…
むしろそのくらいじっくり愛された方が、彼女のココロもカラダももっとあなたに開いてくれるはずだから…♡
3. 挿入は“包み込むように”がキーワード
「さぁいよいよ挿入…！」ってとこでテンションが上がる気持ち、めちゃくちゃわかる！
でもね、ここで焦るとすべてが台無しになっちゃうこともあるから、こここそ一番「やさしさ」を意識してほしいタイミングなんだよね✨
女性の体って、心がリラックスしてないと本来の潤いが出にくかったり、ちょっとの刺激で痛みを感じやすかったりするの。
だから、挿入のときは「よし、いくぞ！」じゃなくて、「今から、ココロとカラダがひとつになる時間なんだ」っていう気持ちで向き合ってほしいんだよね。
たとえば…
彼女の目を見ながら「大丈夫？」って聞いてみる
カラダに触れながら「痛くない？」ってささやく
一気に挿れようとせず、少し挿れて、彼女の反応を確かめる
挿入していきなり動かさずに膣とペニスがフィットするのを待つ
そうやって「ゆっくり、やさしく、確かめながら」進めていくのが本当に大切💓
このステップを丁寧に踏むだけで、女性の安心度はグンと上がるし、「この人とならまたしたいな…♡」って思ってもらえる確率がめちゃくちゃ高まるよ！
それでも、どうしても「乾いてる感じがする…」「入りにくい…」ってときは、無理に挿入しないことも大切…
そんなときは、潤滑ゼリーやローションを使うのが愛の証なんだよ♡
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「ローション使うのって、なんか恥ずかしい…？」って思うかもしれないけど、実は多くのカップルが普通に取り入れてるし、むしろ「ちゃんと私のこと考えてくれてる」って感じてくれるアイテムだったりするんだよん✨
あと、挿入時の体位も気遣いポイント♡
私のおすすめは、正常位（顔を見ながら）やスプーン体位（横向きでぴったりくっつく）…
この2つは女性がリラックスしやすくて、痛みも感じにくいから、はじめてのときや優しくしたいときにはピッタリ♡
挿入はね、ゴールじゃなくて「心を重ねる大事なプロセス」。
ゆっくり、やさしく、愛をこめて「包み込む」ような気持ちで、女性とひとつになってね💕
4. 終わったあとが本番かも♡
「射精したら、はい終了〜！」…って、ちょっと待ったー！！
実はね、「セックスの満足度」って、終わったあとの過ごし方にめちゃくちゃ左右されるんだよ〜✨
2人とも達した後って、ふとした気まずさとか、ちょっとした不安を感じやすい時間だったりするんだよね。
だからこそ、この「アフタータイム」をどう過ごすかで、女性の気持ちは大きく変わるの！
ここでとにかく大切なのは、「終わったあとこそ、彼女を大切に扱ってあげること」。
ギュッとハグしてあげたり、「ありがとう」「気持ちよかったよ」って言葉をかけたり…
ほんの少しのスキンシップや優しい言葉が、女性にとっては心から安心できる愛情表現なんだよ💕
「彼女も、もう眠そうだし、すぐ寝ちゃってもいいかな？」って思う人もいるかもだけど、ほんの5分でもいいから、ぎゅっとくっついて、ゆっくり深呼吸を合わせてみて。
そうするだけで、女性は「この人、性欲だけじゃなくて、ちゃんと私のこと大切にしてくれてる」って感じられるの♡
ちなみに、女性がもしちょっと不安そうな表情だったり、黙っちゃってたりしたら、「痛くなかった？」「緊張してたよね、ありがとう」って一言添えてあげるだけでもう◎
セックスって、体の関係だけじゃなくて、心の距離をぐっと近づける「儀式」みたいなものなんだよね…
あと、意外とポイント高いのが、ちょっとした気配り！
ティッシュをすっと渡してあげる
シャワーを先にすすめてあげる
お水を用意しておく
こういう何気ない行動って、ほんと〜に女性の心に響くんだよ♡
終わったあとに優しくされた記憶って、ずーっと残るから、またあなたとしたくなる最大のきっかけになるの。
セックスのあとこそ、本当の愛情が見える時間。
だから「気持ちよかった？」のその先まで、「この人と一緒にいて幸せ」って感じてもらえるような時間にしようね💕
5. 本当に“うまい人”って、実はめちゃくちゃ少ない
男性にとってはセックスが「上手い」とか「下手」とかって、すごく気になるよね。
でもね、安心してほしいのは、本当に「セックス上手い」って言われる人はめちゃくちゃ少ない！
むしろ、「ちゃんと気を配ってくれる人」「やさしくしてくれる人」「聞く姿勢がある人」ってだけで、もう「上手い」って思われてることが全然あるんだよ✨
女性がセックスで満足するかどうかって、テクニックよりも「安心感」と「気遣い」がほぼ9割！
たとえば、ド派手なプレイとかプロみたいなテクじゃなくても…
「寒くない？大丈夫？」って聞いてくれる
「イヤなことあったら言ってね」って先に伝えてくれる
無理に触らず、ちゃんと様子を見ながら優しくリードしてくれる
こういう姿勢って、それだけで「この人、本当にいい人…♡」ってなるの。
そしてね、「一緒に気持ちよくなろう」っていう空気感を出せる人が、一番魅力的なんだよ💕
それに、「上手くなろう」って思ってる人って、それだけでめちゃくちゃ素敵！
だって、相手をもっと満足させたい、喜ばせたい、っていう気持ちがあるってことだもん♡
まとめ：やさしいセックスこそ、彼女が「またしたい♡」って思えるカギ！
今回は「初めてでも安心！彼女が『またしたい』と思う優しいセックスの基本」について、たっぷりお話してきたけど、どうだったかな！？
「セックスのテクニック」って聞くと、どうしても難しそうとか、経験がないとできないって思っちゃいがちだけど…本当に大切なのは、相手を思いやる気持ちと、自分から学ぼうとする姿勢。
それさえあれば、経験の少なさなんてぜーんぜん気にしなくて大丈夫♡
むしろ、焦らず、やさしく、じっくりと向き合えるあなたのほうが、女性にとっては「安心できる」「心もカラダも気持ちよくなれる♡」って思ってもらえるはず！
女性が「またしたい」って思う瞬間って、実は派手なプレイでも、AVみたいな動きでもなくて…「心地よさ」とか「信頼」とか「温かさ」を感じたときなの。
だからこそ、「うまくやろう」って気負いすぎずに、2人で一緒に「気持ちよくなれるセックス」を育てていこうね💕
そしてもし、「もっと自分に自信をつけたいな」とか、「どうしたらもっと気持ちよくできるんだろう？」って思ったときは、セルフプレジャーや、便利なアイテムでこっそり練習するのもアリ✨
＼＼ ♡自分磨きの強い味方たち♡ ／／
どれも「彼女にもっと喜んでもらいたい」って思うあなたにピッタリのアイテムばかりだから、ぜひチェックしてみてね♡
そして、あなたの「やさしいセックス」で、彼女に「この人ともっと深くつながりたい…♡」って思わせちゃおう！
これからも、アリスがこっそり使えるテクやアイテム情報をシェアしていくから、楽しみにしててね〜💕
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